入居者の皆様と体操しながら、間違っても笑いが起きるような
わくわく体操「歌体操 うさぎとかめ」「ボール体操」を行いました。
「うさぎとかめ」の歌に合わせてグーチョキパーと足踏みを繰り返し頑張りました。
入居者が職員につられて間違うと笑いが起きるなど、楽しみながら体操を行うことができました。
ボール体操では、20種類の運動を頑張りました。
わくわく体操が終了すると、「あ~疲れた、気持ちいいね」「これからも頑張ろう」などと
適度な運動でリフレッシュできたようです。
2021/04/01